Beratungsinhalt

Mögliche Themen in der Beratung:

  • Selbstwert und Identität
  • Persönliche Muster erkennen und verändern
  • Angst-; Bewältigung
  • Lebenskrisen 
  • Entscheidungsfindungen
  • Umgang mit Tod, Abschied und Trauer
  • Konfliktsituationen
  • Veränderungsprozesse
  • Minderwertigkeit - Gleichwertigkeit
  • Erziehungsfragen

Unter anderem arbeite ich mit folgenden Instrumenten:

  • Lebensstilerarbeitung (un-bewusste Muster) und Korrektur (Veränderung von Denken und Handeln)
  • Familie zeichnen / aufstellen
  • Charakterstruktur (Fragebogen und Auswertung)
  • Frühkindliche Erinnerungen 
  • Projektionen

Wenn du es wünschst, beziehe ich die Glaubensdimension in die Beratung mit ein. 

Sämtliche Gesprächsinhalte unterliegen der Schweigepflicht. 

Die Individualpsychologie

Wird vom lateinischen ¦in-dividere¦ (=unteilbar) abgeleitet. In der Individualpsychologie geht man davon aus, dass der Körper, die Seele und unser Geist zusammengehören.

Ausserdem wird der Mensch als zielgerichtetes Wesen bezeichnet. Oft sind uns unsere Ziele unbewusst, leiten uns jedoch trotzdem.

In der Kindheit (=Prägungsphase) entsteht unser Lebensstil (Denkmuster), welcher uns auch im Erwachsenenalter begleitet. Der Lebensstil ist die Grundlage für unser Denken, Fühlen und Handeln.

Die Individualpsychologie ist lösungsorientiert und deckt (die meist unbewussten) Zusammenhänge zwischen der Vergangenheit und der Gegenwart auf.

Dies ermöglicht es, sich selber und andere besser zu verstehen, sich persönlich weiterzuentwickeln, Konflikte zu lösen, zufriedener und gelassener zu leben.

„Bedeutungen werden nicht durch Situationen vorgegeben, sondern wir bestimmen uns selbst anhand der Bedeutungen, die wir Situationen geben.“

《Alfred Adler, Begründer der Individualpsychologie》

Alfred Adler

Alfred Adler war ein österreichischer Arzt und Psychotherapeut. Im Jahr 1907 begründete er die Individualpsychologie in Wien. 

Adlers Lehre hatte eine große, eigenständige Wirkung auf die Entwicklung der Psychologie und Psychotherapie im 20. Jahrhundert.

Nach Adler ist der Mensch von Geburt an ein soziales Wesen. Ziel eines jeden Individuums ist demnach das Streben nach Überlegenheit und im positiven Sinne nach Selbstverwirklichung. Jeder Mensch hat seinen eigenen Weg, dieses Ziel zu erreichen.